<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	التعليقات على: نصائح رائعة لعلاج التوتر	</title>
	<atom:link href="https://www.shabayek.com/%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.shabayek.com/%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/</link>
	<description>قصص نجاح في الأعمال والتسويق</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 Dec 2015 17:51:22 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
	<item>
		<title>
		بواسطة: طارق		</title>
		<link>https://www.shabayek.com/%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/#comment-109831</link>

		<dc:creator><![CDATA[طارق]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2015 15:18:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.shabayek.com/blog/?p=4185#comment-109831</guid>

					<description><![CDATA[(مهما كانت الهموم التي تحملها الآن، ضعها كلها أرضا لبعض الوقت. استرخ تماما. بعد أن تشعر بالراحة، عندها ارجع لحمل هذه الهموم من جديد.)

أعتقد أن هذه أكثر نصيحة &quot;عقلانية&quot; سمعتها في مجال محاربة القلق .
أقصد أننا لا نستطيع التخلي عن همومنا - سواء لسبب خارجي او داخلي - لذلك لما لا نتركها لبعض الوقت ... ثم نعود لحملها بقوة ٍ اكبر ..؟

أ.رؤوف... 
أنت شعلة تنير لنا الدرب .]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>(مهما كانت الهموم التي تحملها الآن، ضعها كلها أرضا لبعض الوقت. استرخ تماما. بعد أن تشعر بالراحة، عندها ارجع لحمل هذه الهموم من جديد.)</p>
<p>أعتقد أن هذه أكثر نصيحة &#8220;عقلانية&#8221; سمعتها في مجال محاربة القلق .<br />
أقصد أننا لا نستطيع التخلي عن همومنا &#8211; سواء لسبب خارجي او داخلي &#8211; لذلك لما لا نتركها لبعض الوقت &#8230; ثم نعود لحملها بقوة ٍ اكبر ..؟</p>
<p>أ.رؤوف&#8230;<br />
أنت شعلة تنير لنا الدرب .</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		بواسطة: احمد		</title>
		<link>https://www.shabayek.com/%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/#comment-96750</link>

		<dc:creator><![CDATA[احمد]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 12:40:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.shabayek.com/blog/?p=4185#comment-96750</guid>

					<description><![CDATA[الشخص السعيد حقا هو من يتمتع بالمناظر حين تضطره الظروف ليسير في طريق آخر غير الذي كان يطلبه.

اعجبتنى بشدة ..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>الشخص السعيد حقا هو من يتمتع بالمناظر حين تضطره الظروف ليسير في طريق آخر غير الذي كان يطلبه.</p>
<p>اعجبتنى بشدة ..</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		بواسطة: مختار أحمد		</title>
		<link>https://www.shabayek.com/%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/#comment-96742</link>

		<dc:creator><![CDATA[مختار أحمد]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 17:16:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.shabayek.com/blog/?p=4185#comment-96742</guid>

					<description><![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله

احرص على قراءة الكلمات التي تجعلك تشعر بتحسن. (أظن المقصد مثل مدونة شبايك!) - صدقت فهذه المدونة ومحتواها وصاحبها الرائع يشعر من يقرأ فيها بتحسن كبير 

متابع لك منذ فترة بصمت]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>السلام عليكم ورحمة الله</p>
<p>احرص على قراءة الكلمات التي تجعلك تشعر بتحسن. (أظن المقصد مثل مدونة شبايك!) &#8211; صدقت فهذه المدونة ومحتواها وصاحبها الرائع يشعر من يقرأ فيها بتحسن كبير </p>
<p>متابع لك منذ فترة بصمت</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		بواسطة: حمزة		</title>
		<link>https://www.shabayek.com/%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/#comment-96621</link>

		<dc:creator><![CDATA[حمزة]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 19:38:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.shabayek.com/blog/?p=4185#comment-96621</guid>

					<description><![CDATA[من متابعيك من المغرب و أطبق كثيرا من مقالاتك خصوصا أنني قررت التخلص من البرامج المقرصنة وأسأل الله الثبات]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>من متابعيك من المغرب و أطبق كثيرا من مقالاتك خصوصا أنني قررت التخلص من البرامج المقرصنة وأسأل الله الثبات</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		بواسطة: sayed		</title>
		<link>https://www.shabayek.com/%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/#comment-96602</link>

		<dc:creator><![CDATA[sayed]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 23:56:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.shabayek.com/blog/?p=4185#comment-96602</guid>

					<description><![CDATA[اجعل كلماتك ناعمه]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>اجعل كلماتك ناعمه</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		بواسطة: رضوان		</title>
		<link>https://www.shabayek.com/%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/#comment-96514</link>

		<dc:creator><![CDATA[رضوان]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 01:03:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.shabayek.com/blog/?p=4185#comment-96514</guid>

					<description><![CDATA[مثال  الكوب  رائع  جدا]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>مثال  الكوب  رائع  جدا</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		بواسطة: نشات المصطفى		</title>
		<link>https://www.shabayek.com/%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d8%b6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/#comment-96509</link>

		<dc:creator><![CDATA[نشات المصطفى]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 18:17:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.shabayek.com/blog/?p=4185#comment-96509</guid>

					<description><![CDATA[شكرا للاستاذ شبايك]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>شكرا للاستاذ شبايك</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
